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An alle, die durch ihre Gefühle ausser Kontrolle geraten und trotzdem funktionieren möchten.
Lerne Deine Gefühle zu erkennen und diese auf eine sanfte Art und Weise loszulassen.
Die Meditation gibt Dir die nötige Ruhe, Distanz und gleichzeitig Nähe um Dich mit Dir und Deinen Gefühlen zu verbinden.
Ziel der Mediation ist es mit mehr Präsenz und Gelassenheit in den Alltag zurückzukehren.
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